A keni kercitje, dhimbje apo keni dhimbje çdo herë që të ulesh, të ngrihesh në këmbë, të ngjitësh shkallëve? Shumica e aktiviteteve tuaja të përditshme mbështeten në forcën e gjunjëve tuaj dhe kur fillojnë të shfaqin shenja të konsumit kjo mund t'i bëjë punët e vështira çdo ditë. Në Ordinancen Shendeti terapistët fizikë mund të hartojnë një program që ju ndihmon të merrni lehtësim nga dhimbja në gju dhe të ktheheni në bërjen e gjërave që shijoni pa siklet. Na telefononi sot.
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEMET ME REUMË
PRITJA DHE RESPEKTI ESHTE PER QDO LAVDAT. ZGJIDHJA E PROBLEMIT ESHTE POTHUAJSE 100 PERQIND DHE TRAJTIM NATYRAL DHE I SIGURT. DISA HER OSE VITE KEMI KALUAR NEPER SPITALE DHE NE BANJO TE NDRYSHME POR PA EFEKTE. NDERSA NE ORDINANCEN SHENDETI KEMI PAS REZULTAT TE SHPEJT DHE JEMI SHUME MIRNJOHES.
PRITJA DHE RESPEKTI ESHTE PER QDO LAVDAT. ZGJIDHJA E PROBLEMIT ESHTE POTHUAJSE 100 PERQIND DHE TRAJTIM NATYRAL DHE I SIGURT. DISA HER OSE VITE KEMI KALUAR NEPER SPITALE DHE NE BANJO TE NDRYSHME POR PA EFEKTE. NDERSA NE ORDINANCEN SHENDETI KEMI PAS REZULTAT TE SHPEJT DHE JEMI SHUME MIRNJOHES.
H. B
Title / Company
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
KAM PASUR PROBLEME ME BOSHTIN KURRIZOR , DHE KEMBEN DHIMBJE TE VAZHDUESHME.
PREJ KUR KAM ARDHË NE ORDINANCEN SHENDETI MENJEHER KAM QENE ME MIRE, ME HERET KAM PERDORUR BARNA POR PA NDIKIM, NDERSA MJEKET ME KAN PREFERU QE MENJEHER TE OPEROHEM. JAM MIRËNJOHËS ORDINANCËS SHËNDETI QE PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT UNË NUK KAM ME PROBLEME ,DHE TANI JAM SHUME MIRE
PREJ KUR KAM ARDHË NE ORDINANCEN SHENDETI MENJEHER KAM QENE ME MIRE, ME HERET KAM PERDORUR BARNA POR PA NDIKIM, NDERSA MJEKET ME KAN PREFERU QE MENJEHER TE OPEROHEM. JAM MIRËNJOHËS ORDINANCËS SHËNDETI QE PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT UNË NUK KAM ME PROBLEME ,DHE TANI JAM SHUME MIRE
R . G
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME BOSHTIN KURRIZOR, MUSKUJT KEMBET SI DHE TEMPERATUAR TE VAZHDUSHME.
KAM PASUR EKSPERIENCË TE MIRE NE ORDINANCEN SHENDETI, ZYRJA , KOHA E PRITJES DHE PROCEDURAT E TRAJTIMIT KANE QENE NE RREGULL,KAM MARRUR KËSHILLAT E DUHURA PER TE PASUR SHËNDET TE MIRE. JAM OPERUAR PARA 5 VITEVE. POR KAM PAS DHIMBJE TE VAZHDUSHME DHE TEMPERATUR, KAM PERDORUR MEDIKAMENTE TE NDRYSHME POR PA REZULTAT. ORDINANCA SHENDETI ME KA NDIHMUAR SHUME, DHE JU JAM MIRËNJOHËS SHUME.
KAM PASUR EKSPERIENCË TE MIRE NE ORDINANCEN SHENDETI, ZYRJA , KOHA E PRITJES DHE PROCEDURAT E TRAJTIMIT KANE QENE NE RREGULL,KAM MARRUR KËSHILLAT E DUHURA PER TE PASUR SHËNDET TE MIRE. JAM OPERUAR PARA 5 VITEVE. POR KAM PAS DHIMBJE TE VAZHDUSHME DHE TEMPERATUR, KAM PERDORUR MEDIKAMENTE TE NDRYSHME POR PA REZULTAT. ORDINANCA SHENDETI ME KA NDIHMUAR SHUME, DHE JU JAM MIRËNJOHËS SHUME.
B. S
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME DHIMBJE KOKE, DHIMBJE TE QAFES DHE TE NYJEVE
PAS PERFUNDIMIT TE TERAPIVE PO NDJEHEM SHUME MIRE POR EDHE GJAT KOHES SE TRAJTIMIT KAM NDJER PERMIRSIME NE GJUME , NUK JAM NDIER E LODHUR SI ME PAR DHE KAM PAS ME SHUME VULLNET PER PUNE. ME HERET KAM PROVUAR EDHE TERAPIJA TE TJERA , MIRPO VETEM TE KJO ORDINANC KAM PARE REZULTATE TE MIRA. FALEMINDERIT ORDINANCES SHENDETI.
PAS PERFUNDIMIT TE TERAPIVE PO NDJEHEM SHUME MIRE POR EDHE GJAT KOHES SE TRAJTIMIT KAM NDJER PERMIRSIME NE GJUME , NUK JAM NDIER E LODHUR SI ME PAR DHE KAM PAS ME SHUME VULLNET PER PUNE. ME HERET KAM PROVUAR EDHE TERAPIJA TE TJERA , MIRPO VETEM TE KJO ORDINANC KAM PARE REZULTATE TE MIRA. FALEMINDERIT ORDINANCES SHENDETI.
K. J
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME SHPINE, DHIMBJE E VAZHDUSHME DHE LEVIZJE E KUFIZUAR
PAS DISA TRAJTIMEVE QE KAM BERE POR PA NDONJE REZULTAT, KAM NDEGJUAR PER ORDINANCEN SHENDETI DHE KAM BERE VIZIT, PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT JAM NDIER SHUME MIRE . DHE SKAM FJAL TE FALENDEROHEM.
PAS DISA TRAJTIMEVE QE KAM BERE POR PA NDONJE REZULTAT, KAM NDEGJUAR PER ORDINANCEN SHENDETI DHE KAM BERE VIZIT, PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT JAM NDIER SHUME MIRE . DHE SKAM FJAL TE FALENDEROHEM.
V. I
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
KAM PASUR PROBLEME ME DHIMBJE TE SHPINES DHE KEMBËVE.
KAM PERDORUR BARNA SHUME POR PA EFEKT, KAM VIZITUAR MJEK TE NDRYSHEM POR PA REZULTAT. KUR KAM VIZITUAR ORDINANCEN SHENDETI GJENDJA IME KA QENE E RENDE DHIMBJA , RENDIMI. TERAPIT QE KAM BERE ME KAN NDIHMUAR SHUME KUR ASGJE TJETER SME NDIHMOI. FALEMINDERIT PER TRAJTIMIN DHE EDUKIMIN PER TE PASUR SHENDET TE MIRE.
KAM PERDORUR BARNA SHUME POR PA EFEKT, KAM VIZITUAR MJEK TE NDRYSHEM POR PA REZULTAT. KUR KAM VIZITUAR ORDINANCEN SHENDETI GJENDJA IME KA QENE E RENDE DHIMBJA , RENDIMI. TERAPIT QE KAM BERE ME KAN NDIHMUAR SHUME KUR ASGJE TJETER SME NDIHMOI. FALEMINDERIT PER TRAJTIMIN DHE EDUKIMIN PER TE PASUR SHENDET TE MIRE.
Sh. T
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME SHPINE DHE KEMBE
KUR ASGJE SME NDIHMOI, BARNAT ,INEKCIONET, NE ORDINANCEN SHENDETI KAM MARR TRAJTIM EFIKAS PER KOHE TE SHKURT JAM MJEKUAR. FALEMINDERIT
KUR ASGJE SME NDIHMOI, BARNAT ,INEKCIONET, NE ORDINANCEN SHENDETI KAM MARR TRAJTIM EFIKAS PER KOHE TE SHKURT JAM MJEKUAR. FALEMINDERIT
L. Z
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
KAM KERKUAR NDIHMË PER MIGRENEN
UNE KAM KERKUAR NDIHME ME PAR NE ORDINANCA SHENDETSORE NE QKUK DHE SPITALE TE NDRYSHME POR ASKUND NUK KAM GJET SHERIM DHE BARNAT NUK ME KAN NDIHMUAR ASPAK. POR NE ORDINANCEN SHENDETI KOM GJET ZGJIDHJE TE SUKSESSHME PAS NJE TERAPIE UN NUK KOM PAS DHIMBJE, POR NE VAZHDIM TE TERAPIS PAS 4 SEANCAVE UN TASH E NDIEJ VETEN SHUME MIRE TE SHENDETSHEM DHE PA DHIMBJE E FALENDEROJ ORDINANCEN SHENDETI.
UNE KAM KERKUAR NDIHME ME PAR NE ORDINANCA SHENDETSORE NE QKUK DHE SPITALE TE NDRYSHME POR ASKUND NUK KAM GJET SHERIM DHE BARNAT NUK ME KAN NDIHMUAR ASPAK. POR NE ORDINANCEN SHENDETI KOM GJET ZGJIDHJE TE SUKSESSHME PAS NJE TERAPIE UN NUK KOM PAS DHIMBJE, POR NE VAZHDIM TE TERAPIS PAS 4 SEANCAVE UN TASH E NDIEJ VETEN SHUME MIRE TE SHENDETSHEM DHE PA DHIMBJE E FALENDEROJ ORDINANCEN SHENDETI.
B. I
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Dhimbja e Gjurit
Çka është dhimbja në gjunje?
Dhimbja në gju i referohet çdo shqetësimi që shfaqet në nyje, tendonat, ligamentet ose muskujt që përbëjnë gjurin tuaj. Gjunjët tuaj janë nyja më e madhe në trupin tuaj dhe janë të përbërë nga tre kocka dhe disa tendona dhe ligamente që ndihmojnë në mbajtjen e këtyre kockave së bashku.
Komponentët e gjurit tuaj janë përgjegjës për të ndihmuar te uleni, qëndroni, përkuleni, ecni dhe bëni pothuajse çdo veprimtari tjetër ditore për të cilën mund të mendoni. Sidoqoftë për shkak të natyrës së saj komplekse gjuri juaj është i ndjeshëm ndaj lendimit dhe sëmundjes.
Cilat janë shkaqet e zakonshme të dhimbjes në gju?
Osteoartriti është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes në gju. Ky lloj artriti zhvillohet kur kërci në mes të nyjës tuaj të gjurit demtohet duke çuar në kontakt në kockë, dhimbje dhe inflamacion.
Rritjet e eshtrave që zhvillohen nga nyja juaj e dëmtuar gjithashtu ndikojnë në indin lidhës duke zvogluar lëvizjen.
Dhimbja juaj në gju gjithashtu mund të zhvillohet nga një gjendje e quajtur bursiti që është inflamacion i qeseve të mbushura me lëng që mbështesin nyjen e gjurit tuaj. Qëndrimi i dobët dhe vrapimi mund të rrisin rrezikun e bursitit të gjurit.
Dhimbja e gjurit gjithashtu mund të zhvillohet nga një lendim siç është një ligament ose shqyerje e tendonit. Lëndimet e gjurit rritin rrezikun për osteoartrit.
Si mund te ndihmojë terapia fizike me dhimbjen e gjurit?
Terapistët me përvojë fizike në Ordinancen Shendeti mund të hartojnë një plan të trajtimit të personalizuar për t'ju ndihmuar të merrni lehtësim nga dhimbja në gju.
Kur ju vini per një konsultë terapisti juaj fizik kryen një vlerësim gjithëpërfshirës për të kuptuar simptomat tuaja, shkakun themelor dhe qëllimet e fundit funksionale.
Bazuar në informacionin e mbledhur gjatë vlerësimit fillestar terapisti juaj fizik zhvillon një plan trajtimi.
Plani juaj mund të përfshijë:
• Forcimi dhe shtrirja
• Balanca dhe koordinimi
• Terapia me ultratinguj
• Ushtrimi aerobik
Ju nuk keni nevoje të vuani nga dhimbja ne gjunje. Për një plan gjithëpërfshirës të trajtimit për dhimbjet në gju na telefononi sot.
Dhimbja në gju i referohet çdo shqetësimi që shfaqet në nyje, tendonat, ligamentet ose muskujt që përbëjnë gjurin tuaj. Gjunjët tuaj janë nyja më e madhe në trupin tuaj dhe janë të përbërë nga tre kocka dhe disa tendona dhe ligamente që ndihmojnë në mbajtjen e këtyre kockave së bashku.
Komponentët e gjurit tuaj janë përgjegjës për të ndihmuar te uleni, qëndroni, përkuleni, ecni dhe bëni pothuajse çdo veprimtari tjetër ditore për të cilën mund të mendoni. Sidoqoftë për shkak të natyrës së saj komplekse gjuri juaj është i ndjeshëm ndaj lendimit dhe sëmundjes.
Cilat janë shkaqet e zakonshme të dhimbjes në gju?
Osteoartriti është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes në gju. Ky lloj artriti zhvillohet kur kërci në mes të nyjës tuaj të gjurit demtohet duke çuar në kontakt në kockë, dhimbje dhe inflamacion.
Rritjet e eshtrave që zhvillohen nga nyja juaj e dëmtuar gjithashtu ndikojnë në indin lidhës duke zvogluar lëvizjen.
Dhimbja juaj në gju gjithashtu mund të zhvillohet nga një gjendje e quajtur bursiti që është inflamacion i qeseve të mbushura me lëng që mbështesin nyjen e gjurit tuaj. Qëndrimi i dobët dhe vrapimi mund të rrisin rrezikun e bursitit të gjurit.
Dhimbja e gjurit gjithashtu mund të zhvillohet nga një lendim siç është një ligament ose shqyerje e tendonit. Lëndimet e gjurit rritin rrezikun për osteoartrit.
Si mund te ndihmojë terapia fizike me dhimbjen e gjurit?
Terapistët me përvojë fizike në Ordinancen Shendeti mund të hartojnë një plan të trajtimit të personalizuar për t'ju ndihmuar të merrni lehtësim nga dhimbja në gju.
Kur ju vini per një konsultë terapisti juaj fizik kryen një vlerësim gjithëpërfshirës për të kuptuar simptomat tuaja, shkakun themelor dhe qëllimet e fundit funksionale.
Bazuar në informacionin e mbledhur gjatë vlerësimit fillestar terapisti juaj fizik zhvillon një plan trajtimi.
Plani juaj mund të përfshijë:
• Forcimi dhe shtrirja
• Balanca dhe koordinimi
• Terapia me ultratinguj
• Ushtrimi aerobik
Ju nuk keni nevoje të vuani nga dhimbja ne gjunje. Për një plan gjithëpërfshirës të trajtimit për dhimbjet në gju na telefononi sot.
