Dhimbja Lumbare e Shpines
Dhimbja e shpinës është shumë e zakonshme dhe prek 70% të njerëzve në Kosove në një pikë të jetës së tyre. Lëvizja dhe ushtrimet forcuese nga terapistë të aftë fizikë si ata në Ordinancen Shendeti mund të zvogëlojnë dhimbjen e shpinës dhe t'ju mësojnë mekanizmat e duhur të trupit për të parandaluar një përsëritje te dhimbjeve. Për një program aktiv trajtimi për dhimbjen e shpinës na telefononi sot.
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEMET ME REUMË
PRITJA DHE RESPEKTI ESHTE PER QDO LAVDAT. ZGJIDHJA E PROBLEMIT ESHTE POTHUAJSE 100 PERQIND DHE TRAJTIM NATYRAL DHE I SIGURT. DISA HER OSE VITE KEMI KALUAR NEPER SPITALE DHE NE BANJO TE NDRYSHME POR PA EFEKTE. NDERSA NE ORDINANCEN SHENDETI KEMI PAS REZULTAT TE SHPEJT DHE JEMI SHUME MIRNJOHES.
PRITJA DHE RESPEKTI ESHTE PER QDO LAVDAT. ZGJIDHJA E PROBLEMIT ESHTE POTHUAJSE 100 PERQIND DHE TRAJTIM NATYRAL DHE I SIGURT. DISA HER OSE VITE KEMI KALUAR NEPER SPITALE DHE NE BANJO TE NDRYSHME POR PA EFEKTE. NDERSA NE ORDINANCEN SHENDETI KEMI PAS REZULTAT TE SHPEJT DHE JEMI SHUME MIRNJOHES.
H. B
Title / Company
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
KAM PASUR PROBLEME ME BOSHTIN KURRIZOR , DHE KEMBEN DHIMBJE TE VAZHDUESHME.
PREJ KUR KAM ARDHË NE ORDINANCEN SHENDETI MENJEHER KAM QENE ME MIRE, ME HERET KAM PERDORUR BARNA POR PA NDIKIM, NDERSA MJEKET ME KAN PREFERU QE MENJEHER TE OPEROHEM. JAM MIRËNJOHËS ORDINANCËS SHËNDETI QE PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT UNË NUK KAM ME PROBLEME ,DHE TANI JAM SHUME MIRE
PREJ KUR KAM ARDHË NE ORDINANCEN SHENDETI MENJEHER KAM QENE ME MIRE, ME HERET KAM PERDORUR BARNA POR PA NDIKIM, NDERSA MJEKET ME KAN PREFERU QE MENJEHER TE OPEROHEM. JAM MIRËNJOHËS ORDINANCËS SHËNDETI QE PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT UNË NUK KAM ME PROBLEME ,DHE TANI JAM SHUME MIRE
R . G
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME BOSHTIN KURRIZOR, MUSKUJT KEMBET SI DHE TEMPERATUAR TE VAZHDUSHME.
KAM PASUR EKSPERIENCË TE MIRE NE ORDINANCEN SHENDETI, ZYRJA , KOHA E PRITJES DHE PROCEDURAT E TRAJTIMIT KANE QENE NE RREGULL,KAM MARRUR KËSHILLAT E DUHURA PER TE PASUR SHËNDET TE MIRE. JAM OPERUAR PARA 5 VITEVE. POR KAM PAS DHIMBJE TE VAZHDUSHME DHE TEMPERATUR, KAM PERDORUR MEDIKAMENTE TE NDRYSHME POR PA REZULTAT. ORDINANCA SHENDETI ME KA NDIHMUAR SHUME, DHE JU JAM MIRËNJOHËS SHUME.
KAM PASUR EKSPERIENCË TE MIRE NE ORDINANCEN SHENDETI, ZYRJA , KOHA E PRITJES DHE PROCEDURAT E TRAJTIMIT KANE QENE NE RREGULL,KAM MARRUR KËSHILLAT E DUHURA PER TE PASUR SHËNDET TE MIRE. JAM OPERUAR PARA 5 VITEVE. POR KAM PAS DHIMBJE TE VAZHDUSHME DHE TEMPERATUR, KAM PERDORUR MEDIKAMENTE TE NDRYSHME POR PA REZULTAT. ORDINANCA SHENDETI ME KA NDIHMUAR SHUME, DHE JU JAM MIRËNJOHËS SHUME.
B. S
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME DHIMBJE KOKE, DHIMBJE TE QAFES DHE TE NYJEVE
PAS PERFUNDIMIT TE TERAPIVE PO NDJEHEM SHUME MIRE POR EDHE GJAT KOHES SE TRAJTIMIT KAM NDJER PERMIRSIME NE GJUME , NUK JAM NDIER E LODHUR SI ME PAR DHE KAM PAS ME SHUME VULLNET PER PUNE. ME HERET KAM PROVUAR EDHE TERAPIJA TE TJERA , MIRPO VETEM TE KJO ORDINANC KAM PARE REZULTATE TE MIRA. FALEMINDERIT ORDINANCES SHENDETI.
PAS PERFUNDIMIT TE TERAPIVE PO NDJEHEM SHUME MIRE POR EDHE GJAT KOHES SE TRAJTIMIT KAM NDJER PERMIRSIME NE GJUME , NUK JAM NDIER E LODHUR SI ME PAR DHE KAM PAS ME SHUME VULLNET PER PUNE. ME HERET KAM PROVUAR EDHE TERAPIJA TE TJERA , MIRPO VETEM TE KJO ORDINANC KAM PARE REZULTATE TE MIRA. FALEMINDERIT ORDINANCES SHENDETI.
K. J
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME SHPINE, DHIMBJE E VAZHDUSHME DHE LEVIZJE E KUFIZUAR
PAS DISA TRAJTIMEVE QE KAM BERE POR PA NDONJE REZULTAT, KAM NDEGJUAR PER ORDINANCEN SHENDETI DHE KAM BERE VIZIT, PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT JAM NDIER SHUME MIRE . DHE SKAM FJAL TE FALENDEROHEM.
PAS DISA TRAJTIMEVE QE KAM BERE POR PA NDONJE REZULTAT, KAM NDEGJUAR PER ORDINANCEN SHENDETI DHE KAM BERE VIZIT, PAS NJE TRAJTIMI TE SHKURT JAM NDIER SHUME MIRE . DHE SKAM FJAL TE FALENDEROHEM.
V. I
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
KAM PASUR PROBLEME ME DHIMBJE TE SHPINES DHE KEMBËVE.
KAM PERDORUR BARNA SHUME POR PA EFEKT, KAM VIZITUAR MJEK TE NDRYSHEM POR PA REZULTAT. KUR KAM VIZITUAR ORDINANCEN SHENDETI GJENDJA IME KA QENE E RENDE DHIMBJA , RENDIMI. TERAPIT QE KAM BERE ME KAN NDIHMUAR SHUME KUR ASGJE TJETER SME NDIHMOI. FALEMINDERIT PER TRAJTIMIN DHE EDUKIMIN PER TE PASUR SHENDET TE MIRE.
KAM PERDORUR BARNA SHUME POR PA EFEKT, KAM VIZITUAR MJEK TE NDRYSHEM POR PA REZULTAT. KUR KAM VIZITUAR ORDINANCEN SHENDETI GJENDJA IME KA QENE E RENDE DHIMBJA , RENDIMI. TERAPIT QE KAM BERE ME KAN NDIHMUAR SHUME KUR ASGJE TJETER SME NDIHMOI. FALEMINDERIT PER TRAJTIMIN DHE EDUKIMIN PER TE PASUR SHENDET TE MIRE.
Sh. T
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
PROBLEME ME SHPINE DHE KEMBE
KUR ASGJE SME NDIHMOI, BARNAT ,INEKCIONET, NE ORDINANCEN SHENDETI KAM MARR TRAJTIM EFIKAS PER KOHE TE SHKURT JAM MJEKUAR. FALEMINDERIT
KUR ASGJE SME NDIHMOI, BARNAT ,INEKCIONET, NE ORDINANCEN SHENDETI KAM MARR TRAJTIM EFIKAS PER KOHE TE SHKURT JAM MJEKUAR. FALEMINDERIT
L. Z
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
KAM KERKUAR NDIHMË PER MIGRENEN
UNE KAM KERKUAR NDIHME ME PAR NE ORDINANCA SHENDETSORE NE QKUK DHE SPITALE TE NDRYSHME POR ASKUND NUK KAM GJET SHERIM DHE BARNAT NUK ME KAN NDIHMUAR ASPAK. POR NE ORDINANCEN SHENDETI KOM GJET ZGJIDHJE TE SUKSESSHME PAS NJE TERAPIE UN NUK KOM PAS DHIMBJE, POR NE VAZHDIM TE TERAPIS PAS 4 SEANCAVE UN TASH E NDIEJ VETEN SHUME MIRE TE SHENDETSHEM DHE PA DHIMBJE E FALENDEROJ ORDINANCEN SHENDETI.
UNE KAM KERKUAR NDIHME ME PAR NE ORDINANCA SHENDETSORE NE QKUK DHE SPITALE TE NDRYSHME POR ASKUND NUK KAM GJET SHERIM DHE BARNAT NUK ME KAN NDIHMUAR ASPAK. POR NE ORDINANCEN SHENDETI KOM GJET ZGJIDHJE TE SUKSESSHME PAS NJE TERAPIE UN NUK KOM PAS DHIMBJE, POR NE VAZHDIM TE TERAPIS PAS 4 SEANCAVE UN TASH E NDIEJ VETEN SHUME MIRE TE SHENDETSHEM DHE PA DHIMBJE E FALENDEROJ ORDINANCEN SHENDETI.
B. I
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Dhimbja e Shpines
Çka është dhimbja e shpinës?
Dhimbja lumbare i referohet dhimbjes dhe parehatia që zhvillohet në rajonin lumbar të shpinës e cila gjendet nën brinjët dhe mbi mollaqe. Kjo zonë është e prirur për dhimbje, sepse mbështet shumë nga pesha juaj e sipërme e trupit.
Derisa shumica e njerëzve mund të shërohen nga dhimbja e shpinës brenda disa javësh për disa njerëz dhimbja mund të zgjasë dhe të kthehet në një gjendje kronike dhimbjeje që ndikon në cilësinë e jetës.
Ekipi me përvojë në Ordinancen Shendeti kupton efektet që dhimbja e shpinës ka në shëndetin tuaj fizik dhe mendor dhe ofron trajtim për të zvogëluar dhimbjen tuaj dhe t'ju ndihmojë të riktheheni në aktivitetet tuaja të përditshme.
Çka shkakton dhimbjen lumbare ?
Dhimbja lumbare mund të zhvillohet nga një numër shkaqesh. Në shumicën e rasteve dhimbja zhvillohet për shkak të një çështje mekanike. Shkaqet e zakonshme të dhimbjes së shpinës përfshijnë:
• Tendosje
• Disku i hernizuar ose kockat spurs
• Dhimbje të nervit shiatik
• Degjenerimi i diskut
• Radikulopati
• Lendim
• Deformimi kurrizor siç është skolioza
Dhimbja e nervit shiatik është një shkak i zakonshëm i dhimbjes së shpinës dhe zhvillohet kur një disk hernizues ose kockat spurs irriton nervin shiatik.
Si mund të ndihmojë terapia fizike me dhimbjen e shpinës?
Terapia fizike është një pjesë e rëndësishme e planit të trajtimit për dhimbje të shpinës. Ekipi me përvojë në Ordinancen Shendeti synon që jo vetëm t'ju ndihmojë të merrni lehtësim nga dhimbja juaj, por gjithashtu të përmirësoni forcën, ekuilibrin dhe kondicionimin e përgjithshëm për të parandaluar një përsëritje te dhimbjeve.
Terapisti juaj fizik zhvillon një plan të trajtimit të personalizuar bazuar në shkakun themelor të dhimbjes së shpinës, ashpërsinë e simptomave tuaja, historinë tuaj mjekësore dhe qëllimet tuaja funksionale. Trajtimi zakonisht përfshin një kombinim të modaliteteve aktive dhe pasive, siç janë:
• Kondicionimi aerobik për të përmirësuar qëndrueshmërinë
• Forcimi dhe shtrirja për të përmirësuar kontrollin e muskujve
• Nxehtësia dhe terapia e ftohtë për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin
• Terapia me ultratinguj për ngrohjen e indeve të muskujve të thellë për shërim
• Stimulimi nervore transkutan (TENS) për të ndryshuar sinjalet e dhimbjes
Trajnimi i muskujve bazë është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e planit të trajtimit për dhimbje lumbare. Forcimi i këtyre muskujve ndihmon në rishpërndarjen e peshës së trupit për të zvogëluar stresin në shpinë.
Terapia fizike është një nga trajtimet më efektive për dhimbjet e shpinës. Terapistët në Ordinancen Shendeti mund të ndihmojnë në rivendosjen e funksionit, përmirësimin e gamës së lëvizjes dhe zvogëlimin e dhimbjes. Për një konsultim na kontaktoni sot përmes telefonit.
Dhimbja lumbare i referohet dhimbjes dhe parehatia që zhvillohet në rajonin lumbar të shpinës e cila gjendet nën brinjët dhe mbi mollaqe. Kjo zonë është e prirur për dhimbje, sepse mbështet shumë nga pesha juaj e sipërme e trupit.
Derisa shumica e njerëzve mund të shërohen nga dhimbja e shpinës brenda disa javësh për disa njerëz dhimbja mund të zgjasë dhe të kthehet në një gjendje kronike dhimbjeje që ndikon në cilësinë e jetës.
Ekipi me përvojë në Ordinancen Shendeti kupton efektet që dhimbja e shpinës ka në shëndetin tuaj fizik dhe mendor dhe ofron trajtim për të zvogëluar dhimbjen tuaj dhe t'ju ndihmojë të riktheheni në aktivitetet tuaja të përditshme.
Çka shkakton dhimbjen lumbare ?
Dhimbja lumbare mund të zhvillohet nga një numër shkaqesh. Në shumicën e rasteve dhimbja zhvillohet për shkak të një çështje mekanike. Shkaqet e zakonshme të dhimbjes së shpinës përfshijnë:
• Tendosje
• Disku i hernizuar ose kockat spurs
• Dhimbje të nervit shiatik
• Degjenerimi i diskut
• Radikulopati
• Lendim
• Deformimi kurrizor siç është skolioza
Dhimbja e nervit shiatik është një shkak i zakonshëm i dhimbjes së shpinës dhe zhvillohet kur një disk hernizues ose kockat spurs irriton nervin shiatik.
Si mund të ndihmojë terapia fizike me dhimbjen e shpinës?
Terapia fizike është një pjesë e rëndësishme e planit të trajtimit për dhimbje të shpinës. Ekipi me përvojë në Ordinancen Shendeti synon që jo vetëm t'ju ndihmojë të merrni lehtësim nga dhimbja juaj, por gjithashtu të përmirësoni forcën, ekuilibrin dhe kondicionimin e përgjithshëm për të parandaluar një përsëritje te dhimbjeve.
Terapisti juaj fizik zhvillon një plan të trajtimit të personalizuar bazuar në shkakun themelor të dhimbjes së shpinës, ashpërsinë e simptomave tuaja, historinë tuaj mjekësore dhe qëllimet tuaja funksionale. Trajtimi zakonisht përfshin një kombinim të modaliteteve aktive dhe pasive, siç janë:
• Kondicionimi aerobik për të përmirësuar qëndrueshmërinë
• Forcimi dhe shtrirja për të përmirësuar kontrollin e muskujve
• Nxehtësia dhe terapia e ftohtë për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin
• Terapia me ultratinguj për ngrohjen e indeve të muskujve të thellë për shërim
• Stimulimi nervore transkutan (TENS) për të ndryshuar sinjalet e dhimbjes
Trajnimi i muskujve bazë është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e planit të trajtimit për dhimbje lumbare. Forcimi i këtyre muskujve ndihmon në rishpërndarjen e peshës së trupit për të zvogëluar stresin në shpinë.
Terapia fizike është një nga trajtimet më efektive për dhimbjet e shpinës. Terapistët në Ordinancen Shendeti mund të ndihmojnë në rivendosjen e funksionit, përmirësimin e gamës së lëvizjes dhe zvogëlimin e dhimbjes. Për një konsultim na kontaktoni sot përmes telefonit.
