 Problemet me ankthin nuk ndodhin brenda natës. Ju nuk zgjoheni një ditë dhe filloni të ndiheni të shqetësuar për asnjë arsye. Më shpesh sesa jo, ankthi është produkt i shumë viteve të emocioneve të shtypura dhe çështjet e thella aq shumë në mënyrë që personat që vuajnë nuk e dinë pse ata ndjehen të lodhur dhe të shqetësuar në situata të caktuara. Shumë është thënë në lidhje me potencialin e hipnoterapisë të jetë një formë efektive e trajtimit të ankthit. Si një studim i publikuar në Bibliotekën Kombëtare të Mjekësisë së Institutit Kombëtar të Shëndetit të SHBA vë në dukje se "Vëllimi i madh i hulumtimit ofron dëshmi bindëse se hipnoterapia është një trajtim efikas për ankthin dhe çrregullimeve të lidhura me ankthin". Pra si hipnoterapia ndihmon në trajtimin e ankthit dhe se çfarë probleme të veçanta mund të adresojë? Tensioni Fizik Tension fizik dhe dhimbja shpesh rrjedhin nga tendosje emocionale mund të trajtohen me hipnoterapi. Duke shkuar direkt në besimet dhe paragjykimet që sundojnë dhe shkaktojnë ankth, hipnoterapisti mund të zvogëlojë frekuencën dhe intensitetin e manifestimeve fizike të tilla si rritjen e normës së zemrës, djersitje e tepruar dhe dridhje ndër të tjera. Nëpërmjet hipnoterapisë ju mund të lehtësoni këto ndjenja të tendosjës dhe shqetësimit duke u përqendruar në mendime pozitive dhe duke ditur simptomat fizike janë thjesht në mendjen tuaj. Tendosje Emocionale Përveç tensioneve fizike, ankthi kronik gjithashtu mund të ndikojë mbi emocionet tuaja. Energjia që ju përdorni çdo herë që ju jeni në një gjendje të vazhdueshme të merakut, trishtimit dhe stresit mund shpejt të ju bëjë të ndjeheni të zbrazur dhe kur lihet i pa trajtuar mund të ju sjell në depresion mendor. Me hipnoterapi ju mund të zhvilloni një mendim më pozitiv dhe për të ndryshuar besimet të panevojshme negative. Problemet me Gjumin Shumë njerëz që vuajnë nga ankthi poashtu ata përballen edhe me problemet e gjumit si pagjumësi dhe narkolepsi. Duke ju vënë ju në një gjendje të relaksimit të thellë hipnoterapia mund të ndihmojë me problemet e gjumit duke ju mësuar ju për të eliminuar çdo gjë jashtë jush dhe të përqëndroheni nga brenda. Kjo qasje ju mëson për të shtyrë mënjanë mendimet tuaja negative të cilat mund të jenë të gjitha që ju duhet për të pasur një gjumë të mirë. Nga ana tjetër me narkolepsisë hipnoterapia mund të jetë një mënyrë efektive për të gjetur një sens të ri të motivimit dhe një nevojë për të qenë personalisht produktiv. Kjo qasje e njëjtë mund të adresojë çështjet motivuese të sjellura nga depresioni dhe vetëbesi i ulët. Mësoni se si të luftoni sulmet e ankthit me hipnoterapi! Merrni kontrollin e jetës tuaj! CD-ja e hipnoterapisë për lirimin nga ankthi do ju jap fuqinë dhe startin që ju duhet për tu liruar nga sulmet e panikut dhe ankthit! Na kontaktoni : ORDINANCA SHËNDETI Lupçi i Poshtëm, Besianë Kosovë SHËNDETI JUAJ ËSHTË MISIONI YNË |
Kategorite
All
|
RSS Feed