Ordinanca Shendeti
  • SHËRBIMET
    • Problemet Neurologjike >
      • Fibromialgjia
      • Skleroza e Shumëfishtë
      • Diabeti
    • Lëndimet Ortopedike >
      • Artriti
      • Tuneli Karpal
      • Kembet dhe Kyqi i Kembes
      • Hernia Diskale
      • Radikulopatia
      • Dhimbja e Thembres
      • Dhimbja e Nervit Shiatik
      • Skolioza
    • Dhimbja >
      • Dhimbja e Gjurit
      • Dhimbja Lumbare
      • Dhimbja e Qafes
      • Dhimbja e Krahut
    • Rehabilitimi >
      • Rehabilitimi Pas Operacionit
      • Rehabilitimi I Dhimbjes se Legenit
      • Rehabilitimi i Shpatullave
      • Rehabilitimi i Shpines
    • Lendimet Sportive
  • VIZITA E PARË
  • Kinezoterapia
    • HAPAT E KUJDESIT
    • ÇKA ËSHTË AKUPUNKTURA
  • HIPNOTERAPIA
    • CD PERSONALE
    • ANKTHI
    • BELBEZIMI
    • DEPRESIONI
    • DIABETI
    • FRIKA E DESHTIMIT
    • HIPERTENSIONI
    • KONCENTRIMI
    • KUJTESA
    • MBIPESHA
    • MIGRENA
    • NERVOZA
    • NDALONI PIRJEN E DUHANIT
    • PAGJUMESIA
    • SULMET E PANIKUT
    • STRESI
    • STUDIMI
    • SINDROMI PREMENSTRUAL
    • VETBESIMI
    • URINIMI NE SHTRAT
  • TRAJTIMET
  • KONTAKTI
    • CAKTONI TERMININ
    • LOKACIONI
  • BLLOGU
  • REKOMANDIMET

ORDINANCA SHENDETI

TRAJTIME EFEKTIVE TE FIZIOTERAPISË, KINEZOTERAPISË DHE HIPNOTERAPISË
( 044 ) 849 - 775

Kur Dhimbja Akute Bëhet Dhimbje Kronike

7/27/2017

Comments

 
Picture
Është e rëndësishme për të dy doktorin dhe pacientin të kenë një kuptim të dallimit midis dhimbjës akute dhe dhimbjës kronike.

Me dhimbje akute dhimbja është një simptomë e indeve të dëmtuara ose të sëmura dhe shkalla e dhimbjes akute përputhet me nivelin e dëmtimit të indeve. Kur lëndimi ka përfunduar shërimin dhimbja korrelative ulet. Për shembull me një disk të hernizuar pasi presioni në nerv zbutet dhimbja akute fillon të ndalet. Për këtë arsye trajtimi mjekësor për dhimbjen akute fokusohet në trajtimin e shkakut themelor të dhimbjës.

Dhimbja kronike megjithatë nuk i shërben një funksioni mbrojtës ose tjetër biologjik (përsëri, kjo është duke iu referuar kryesisht subtipit të dhimbjes kronike beninje).

Si Zhvillohet Dhimbja Kronike

Ndryshe nga dhimbja akute e cila ndjek një rrugë të drejtë shkaku dhe efekti, rrjedha e dhimbjes kronike ndryshon shumë.

Jo të gjitha dhimbjet që vazhdojnë do të shndërrohen në dhimbje kronike dhe ka ndryshime të konsiderueshme edhe në mesin e njerëzve me kushte të ngjashme. Një kusht që duket relativisht i vogël mund të çojë në dhimbje të rënda kronike dhe një gjendje serioze mund të jetë mezi e dhimbshme fare.

Efektiviteti i një trajtimi të veçantë për dhimbjen kronike shpesh ndryshon nga personi në person. Për shembull një ilaç ose një trajtim i veçantë për një disk të hernizuar mund të sigurojë lehtësim efektiv të dhimbjes për disa njerëz, por jo për të tjerët.

Me kalimin e dhimbjes nga faza akute në fazën kronike faktorët që nuk lidhen me dëmtimin e indeve dhe lëndimet bëhen më të rëndësishme. Sinjalet e vazhdueshme të dhimbjes pavarësisht mungesës së dëmtimit të indeve janë vetëm një pjesë e ekuacionit. Ankthi, depresioni dhe rëniet në gjendjen fizike për shkak të mungesës së ushtrimit mund të kenë të gjitha ndikime.

Menaxhimi i Dhimbjës Kronike

Natyrisht hapi i parë në përballimin e dhimbjes kronike të shpinës ose llojeve të tjera të dhimbjes së vazhdueshme është të merrni një vlerësim të plotë mjekësor për të përcaktuar shkakun e dhimbjës.

• Në disa situata të tilla si një disk i hernizuar në shpinë mund të jetë e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje nivelit dhe llojit të dhimbjes në mënyrë që të shërbejë si një sinjal paralajmërues për dëmtimin e afërt.
• Në raste të tjera sidomos kur dhimbja e shpinës është kronike dhe gjendja shëndetësore është e pandryshueshme një synim mund të jetë të përpiqeni dhe ta mbani dhimbjen kronike nga të qenit e gjithë fokusit tuaj të jetës.

Cilado qoftë gjendja mjekësore ka një sërë strategjish efektive për përballimin e dhimbjes kronike të shpinës. Këto teknika përgjithësisht përfshijnë:

• Trajnimi i Relaksimit: Relaksimi përfshin përqendrim dhe frymëmarrje të ngadaltë dhe të thella për të liruar tensionin nga muskujt dhe për të lehtësuar dhimbjën. Të mësuarit për t'u çlodhur merr praktikë, por trajnimi i relaksimit mund të përqendrojë vëmendjen larg dhimbjës dhe lirimin e tensionit nga të gjitha muskujt. CD-të relaksuese janë gjerësisht të disponueshme për t'ju ndihmuar të mësoni këto aftësi.

• Pamje Vizuale dhe Shpërqëndrimi: Imazhi përfshin përqëndrimin në fotografitë mendore të skenave ose ngjarjeve të këndshme ose fjalëve ose frazave përsëritëse mendore për të reduktuar dhimbjën. CD-të e Hipnoterapisë që mund t'i gjeni në Ordinancën tonë janë në dispozicion për t'ju ndihmuar të mësoni aftësitë vizuale . Teknikat e shpërqendrimit përqendrojnë vëmendjen tuaj nga imazhet negative ose të dhimbshme në mendime mendore pozitive. Kjo mund të përfshijë aktivitete aq të thjeshta sa shikimi i televizionit ose i një filmi të preferuar, leximi i një libri ose dëgjimi i një libri në kasetë, dëgjimi i muzikës ose biseda me një mik.

• Hipnoterapia: Hipnoterapia mund të përdoret në mënyrë efektive për të reduktuar perceptimin tuaj të dhimbjës.

Të gjitha teknikat e lartpërmendura për të përballuar dhimbjën kronike të shpinës përdorin katër lloje të aftësive:

• Relaksimi i Thellë i Muskujve
• Shpërqendrimi: largimi i vëmendjes nga sinjalet e dhimbjës
• Imazhe: Pamje, tinguj ose figura dhe mendime të tjera që ofrojnë një eksperiencë të këndshme dhe relaksuese
• Shkëputja: Aftësia për të ndarë proceset mendore të lidhura zakonisht duke çuar në ndjenjat e shkëputjes dhe largësisë nga dhimbjet kronike.

Nëse keni probleme me dhimbjën kronike na kontaktoni në numrat tonë dhe mund të konsultohemi më shumë rreth problemit tuaj.

Na kontaktoni :

( 044 ) - 849 - 775 | ( 049 ) - 849 - 775

ORDINANCA SHËNDETI

Lupçi i Poshtëm, Besianë 10000 Kosovë

SHËNDETI JUAJ ËSHTË MISIONI YNË


Kategoritë

All
AKUPUNKTURA
ANKTHI
DEGJENERIMI I DISQEVE
DEPRESIONI
DHIMBA KRONIKE E SHPINËS
DHIMBJA
DHIMBJA AKUTE
DHIMBJA E KËMBËS
DHIMBJA E SHPINËS
DHIMBJA KRONIKE
DHIMBJA NË GJUNJË
DHIMBJA NË QAFË
DHIMBJA NERVORE
DHIMBJA NE SHPINE
DHIMBJET
DISQE TË DEGJENERUARA
ELEKTROTERAPIA
FRAKTURA VERTEBRALE
FRIKA E DËSHTIMIT
HERNIA DISKALE
HIPNOTERAPIA
HUMBJA E PESHËS
ISHIASI
LËNDIMET SPORTIVE
MBIPESHA
NERVI SHIATIK
NERVOZA
NEUROPATIA
OSTEOARTRITI
PAGJUMESIA
PIRJA E DUHANIT
POSTURA
SEGMENTI C6-C7
SEGMENTI L3-L4
SEGMENTI L4-L5
SEGMENTI L5-S1
SKOLIOZA
SPAZMA E MUSKUJVE
SPONDILOLISTEZA
SPONDILOZA
STENOZA SPINALE
STRESI
VETBESIMI
ZEMËRIMI

Comments

    ORDINANCA SHËNDETI

    * indicates required

    RSS Feed

    Kategorite

    All
    AKUPUNKTURA
    ANKTHI
    ARTRITI
    ARTRITI REUMATOID
    BURSITI
    CD PERSONALE
    ÇRREGULLIMI OBSESIV KOMPULSIV
    ÇRREGULLIMI OBSESIV-KOMPULSIV
    DEGJENERIMI I DISQEVE
    DEPRESIONI
    DHIMBA KRONIKE E SHPINËS
    DHIMBJA
    DHIMBJA AKUTE
    DHIMBJA E KËMBËS
    DHIMBJA E KRAHËVE
    DHIMBJA E SHPINËS
    DHIMBJA KRONIKE
    DHIMBJA KRONIKE E QAFËS
    DHIMBJA LUMBARE
    DHIMBJA NË DORË
    DHIMBJA NË GJUNJË
    DHIMBJA NË QAFË
    DHIMBJA NERVORE
    DHIMBJA NE SHPINE
    DHIMBJE KOKE
    DHIMBJET
    DISQE TË DEGJENERUARA
    ELEKTROTERAPIA
    Fizioterapia
    FOBITË
    FRAKTURA VERTEBRALE
    FRIKA
    FRIKA E DËSHTIMIT
    HERNIA DISKALE
    HERNIA DISKALE LUMBARE
    HIPNOTERAPIA
    HIXHAMA
    HIXHAME
    HUMBJA E PESHËS
    ISHIASI
    KËSHILLA
    KINEZOTERAPIA
    LËNDIMET SPORTIVE
    MBIPESHA
    MIGRENA
    MITET
    MPIRJA E DUARVE
    MPIRJA E KËMBËVE
    NERVI SHIATIK
    NERVOZA
    NEUROPATIA
    OSTEOARTRITI
    PAGJUMESIA
    PARALIZA
    PIRJA E DUHANIT
    POSTURA
    RADIKULOPATIA CERVIKALE
    REUMATIZMA
    Rruazat C1-C2
    SEGMENTI C6 C7
    SEGMENTI C6-C7
    SEGMENTI L3 L4
    SEGMENTI L3-L4
    SEGMENTI L4 L5
    SEGMENTI L4-L5
    SEGMENTI L5 S1
    SEGMENTI L5-S1
    SKOLIOZA
    SPAZMA E MUSKUJVE
    SPONDILOLISTEZA
    SPONDILOZA
    SPONDILOZA CERVIKALE
    SPONDILOZA LUMBARE
    STENOZA SPINALE
    STRESI
    SULMET E PANIKUT
    TENDOSJA E QAFËS
    TERAPIA ME GOTA
    USHTRIMET PËR ISHIASIN
    VETBESIMI
    ZEMËRIMI

FILLIMI
AKUPUNKTURA
HIPNOTERAPIA
SHËRBIMET
KONTAKTI
BLLOGU
REKOMANDIMET


 ORARI I PUNËS

E Hënë            11:00-19:00    E Martë          11:00-19:00
E Mërkurë     11:00-19:00
E Enjte            11:00-19:00
E Premte        11:00-19:00
E Shtunë       
11:00-16:00
E Diel               Mbyllur



ORDINANCA SHËNDETI
​

Rr. Shkupit Llamella A, Nr 5
Prishtinë, Kosovo
​Afër Spitalit Amerikan
  • SHËRBIMET
    • Problemet Neurologjike >
      • Fibromialgjia
      • Skleroza e Shumëfishtë
      • Diabeti
    • Lëndimet Ortopedike >
      • Artriti
      • Tuneli Karpal
      • Kembet dhe Kyqi i Kembes
      • Hernia Diskale
      • Radikulopatia
      • Dhimbja e Thembres
      • Dhimbja e Nervit Shiatik
      • Skolioza
    • Dhimbja >
      • Dhimbja e Gjurit
      • Dhimbja Lumbare
      • Dhimbja e Qafes
      • Dhimbja e Krahut
    • Rehabilitimi >
      • Rehabilitimi Pas Operacionit
      • Rehabilitimi I Dhimbjes se Legenit
      • Rehabilitimi i Shpatullave
      • Rehabilitimi i Shpines
    • Lendimet Sportive
  • VIZITA E PARË
  • Kinezoterapia
    • HAPAT E KUJDESIT
    • ÇKA ËSHTË AKUPUNKTURA
  • HIPNOTERAPIA
    • CD PERSONALE
    • ANKTHI
    • BELBEZIMI
    • DEPRESIONI
    • DIABETI
    • FRIKA E DESHTIMIT
    • HIPERTENSIONI
    • KONCENTRIMI
    • KUJTESA
    • MBIPESHA
    • MIGRENA
    • NERVOZA
    • NDALONI PIRJEN E DUHANIT
    • PAGJUMESIA
    • SULMET E PANIKUT
    • STRESI
    • STUDIMI
    • SINDROMI PREMENSTRUAL
    • VETBESIMI
    • URINIMI NE SHTRAT
  • TRAJTIMET
  • KONTAKTI
    • CAKTONI TERMININ
    • LOKACIONI
  • BLLOGU
  • REKOMANDIMET