LEHTËSIMI I ALERGJIVE SEZONALE ME AKUPUNKTURË

Akupunkturëa është përdorur për të trajtuar alergjitë sezonale për shekuj me sukses të madh. Sipas mjekësisë tradicionale trajtimi është i drejtuar drejt duke hapur pasazhe të hundës duke mbështetur sistemin imunitar dhe forcimin e sistemeve të trupit për të parandaluar reaksione alergjike për tu përsëritur.

Çka janë Alergjitë Sezonale?

Të quajtur zakonisht ethe hay ose rinitit alergjikë, një alergji sezonale është një reaksion alergjik ndaj një shkaktari që zakonisht është i pranishëm vetëm për një pjesë të vitit të tilla si pranverë ose vjeshtë. Poleni që janë përhapur nga era janë zakonisht shkaku kryesor i alergjive sezonale. Njerëzit të cilët janë alergjik në polen janë gjithashtu shpesh të ndjeshëm ndaj pluhurit, pluhurit të marimangave dhe mykut.

Pranvera është tradicionalisht stina kryesore kur alergjitë fillojnë të shkaqen për shkak të rritjes së re për pemë dhe barërat e këqija. Vjeshta e cila e çon në një grup të tërë të ndryshme të bimëve humbje e ngjyrës si dhe myku i fletëve është e dyta që shkakton alergjitë. Sporet ajrore të mykut mund të gjenden pothuajse gjatë gjithë vitit së bashku me alergeneve të tjera të përbashkëta të tilla si pluhur, pluhur i marimangave dhe mykut.

Alergjitë sezonale janë shkaktuar nga mbindjeshmëria e trupit të substancave në mjedis. Ndërsa ka shumë ilaçe perëndimore për të trajtuar simptomat e alergjive sezonale këto trajtime mund të shkaktojë efekte të padëshiruara anësore të tilla si të qenët i përgjumur dhe dobësimin e sistemit imunitar si dhe mbi-mbështetja në medikamente. Këto efekte të padëshiruara kanë motivuar shumë njerëz për gjetjen e rrugëve alternative si akupunkturë dhe mjekësi orientale për të menaxhuar alergjitë e tyre.

Si Trajtimet e Akupunkturës Ofrojnë Lehtësim nga Alergjitë

Sipas mjekësisë orientale rinititi alergjik është e lidhur me erën dhe një mangësi e energjisë mbrojtëse Wei. Energjia Wei është një energji që rrjedh në sipërfaqen e trupit si një shtresë mbrojtëse dhe është përgjegjëse për rezistencës ndaj ftohjes dhe infeksioneve të tjera të frymëmarrjes. Njerëzit me një mangësi të energjisë Wei marrin ftohje lehtë dhe janë më të ndjeshëm ndaj alergenëve.

Kur trajtoheni me akupunkturë pabarazitë në themel brenda trupit janë adresuar dhe një plan trajtimi është zhvilluar për të lehtësuar simptomat akute të rinititit alergjik duke trajtuar edhe problemet rrënjësore të cilat kontribuojnë në reagimin e trupit ndaj alergenëve. Trajtimet shpesh përfshijnë modifikimin e dietës, përdorimin e formulave bimore të zgjedhur në mënyrë specifike dhe akupunkturë si dhe poashtu hipnoterapi.

Ushqimet që Ndihmojnë Personat me Alergji

Ushqimet e Djegësta: Ushqimet e djegësta mund të hollojnë sekrecionet e mukusit dhe pastrojnë pasazhet e hundës. Provo duke shtuar spec të kuq ose xhenxhefil për ushqimet tuaja. Xhenxhefili është një antihistaminë natyrorë dhe ndihmon në lirimin nga kongjestioni. Ajo mund të sigurojë një lehtësim nga simptomat e alergjisë duke zgjeruar tubat bronkial shtrënguesë.

Hani yndyrërat e duhura: Omega-3 acideve yndyrore esenciale mund të largojnë formimin e kimikateve që shkaktojnë inflamacion të pasazheve të ajrit. Burime të mira natyrore përfshijnë vaj farë liri dhe salmon.

Hani kos dhe rritni fibrat: Intoleranca ushqimore duket të jetë e lidhur me alergji sezonale. Një zorrë e trashë e shëndetshme dhe aktive mund të ulin ndjeshmërinë e ushqimit të cilat mund nga ana tjetër të largojë barrën mbi sistemin tuaj imunitar dhe mund të zvogëlojnë ndikimin e alergjive sezonale. Për shëndetin maksimalë të zorrës së trashë rritni fibrat në dietën tuaj dhe të hani kos. Kulturat aktive në kos mund të rivendosur ekuilibrin në mes të baktereve të mira dhe të këqija në traktin tuaj digjestiv. Në një studim të kryer në Universitetin e Kalifornisë pacientët të cilët ishin ushqyer 510 deri në 680 gram të kosit në ditë përjetuan një rënie në simptomet e tyre alergjike me 90 për qind.

Një mollë në ditë: Disa ushqime duke përfshirë mollën përmbajnë flavonoidet quersetinin ( një pigment i verdhë dhe i kristaltë e pranishme në bimë që përdoret si një shtojcë ushqimore për të reduktuar përgjigjen alergjike apo imunitet të rritur) që mund të ndër-reagojnë me polenin e pemëve. Quersetini mund të zvogëlojë reaksionet alergjike nga të paturit e një efekti antihistaminë. Ajo gjithashtu ul inflamimin.

Quersetini është gjetur natyrisht në ushqime të caktuara të tilla si mollë (me lëkurë në të), manaferrat, rrushi i kuq, qepë të kuqe dhe çaj të zi.

Shko ngjyrë portokalli: Karotenoidet janë një familje e pigmenteve bimore më të popullarizuar të beta-karotene. Edhe pse nuk ka gjykime të rastit të kontrolluara që tregojnë se karotenoidet janë tretmane efektive për ethet hay, mungesa e karotenoideve në dietë është menduar për të promovuar inflamacionin në rrugët e frymëmarrjës tuaj.

Nuk ka udhëzime apo hulumtim që sugjeron një konsum të caktuar të synuar për ethet hay. Shumë njerëz nuk e marrin edhe një pjesë të ushqimeve karotenoide të pasura në ditë. Nëse ky jeni ju konsideroni duke luftuar për një deri në dy servime në ditë.
Burime mirë të karotenoideve janë kajsi, karrota, kungull, patate e ëmbël, spinaq, lakër jeshile dhe zarzavate me ngjyrë jeshile

Trajtimet sezonale të akupunkturës vetëm katër herë në vit shërbejnë për mirëmbajtjen e sistemeve të brendshme të organeve dhe mund të korrigjojnë problemet e vogla para se ato të bëhen probleme më serioze. Nëse ju përjetoni alergji sezonale tani është koha për të caktuar një konsultim.

Na Kontaktoni

( 044 ) - 849 - 775 | ( 049 ) - 849 - 775

ORDINANCA SHËNDETI
Gjindemi në:
Lupç të Poshtëm, Besianë, Kosovë
SHËNDETI JUAJ ËSHTË MISIONI YNË