Ordinanca Shendeti
  • SHËRBIMET
    • Problemet Neurologjike >
      • Fibromialgjia
      • Skleroza e Shumëfishtë
      • Diabeti
    • Lëndimet Ortopedike >
      • Artriti
      • Tuneli Karpal
      • Kembet dhe Kyqi i Kembes
      • Hernia Diskale
      • Radikulopatia
      • Dhimbja e Thembres
      • Dhimbja e Nervit Shiatik
      • Skolioza
    • Dhimbja >
      • Dhimbja e Gjurit
      • Dhimbja Lumbare
      • Dhimbja e Qafes
      • Dhimbja e Krahut
    • Rehabilitimi >
      • Rehabilitimi Pas Operacionit
      • Rehabilitimi I Dhimbjes se Legenit
      • Rehabilitimi i Shpatullave
      • Rehabilitimi i Shpines
    • Lendimet Sportive
  • VIZITA E PARË
  • Kinezoterapia
    • HAPAT E KUJDESIT
    • ÇKA ËSHTË AKUPUNKTURA
  • HIPNOTERAPIA
    • CD PERSONALE
    • ANKTHI
    • BELBEZIMI
    • DEPRESIONI
    • DIABETI
    • FRIKA E DESHTIMIT
    • HIPERTENSIONI
    • KONCENTRIMI
    • KUJTESA
    • MBIPESHA
    • MIGRENA
    • NERVOZA
    • NDALONI PIRJEN E DUHANIT
    • PAGJUMESIA
    • SULMET E PANIKUT
    • STRESI
    • STUDIMI
    • SINDROMI PREMENSTRUAL
    • VETBESIMI
    • URINIMI NE SHTRAT
  • TRAJTIMET
  • KONTAKTI
    • CAKTONI TERMININ
    • LOKACIONI
  • BLLOGU
  • REKOMANDIMET

ORDINANCA SHENDETI

TRAJTIME EFEKTIVE TE FIZIOTERAPISË, KINEZOTERAPISË DHE HIPNOTERAPISË
( 044 ) 849 - 775

PËRFITIMET SHËNDETËSORE TË PIRJËS SË UJIT TË NGROHTË ME LIMON

1/16/2016

Comments

 
Picture
Limonat janë fruta të pasura me vitaminë C që rrisin bukurinë tuaj duke përtërirë lëkurën nga brenda duke sjellë një shkëlqim në fytyrën tuaj. Një nga përfitimet më të mëdha shëndetësore të pirjës së ujë limoni të ngrohtë është se ai hap rrugën për humbjen e peshës më të shpejtë duke vepruar si një ilaç i madh për humbjen e peshës.

Uji me limon largon toksinat jashtë dhe është jashtëzakonisht e dobishme për trupin
Uji i ngrohtë me limon shërben si pije perfekte e mëngjesit pasi ajo ndihmon sistemin e tretjes dhe e bën procesin e eliminimit të mbeturinave nga produktet e trupit më të lehtë. Ajo parandalon problemin e kapsllëkut dhe diarres duke siguruar funksionimin e qetë të zorrëve.
Picture
Vlera Ushqyese e Limonëve

Një gotë me lëng limoni përmban më pak se 25 kalori. Kjo është një burim i pasur i ushqyesve si kalcium, kalium, vitaminë C dhe fibra pektin. Ajo gjithashtu ka vlera medicinale dhe pronat antibakteriale. Ai gjithashtu përmban gjurmët e hekurit dhe vitaminës A.

Limoni një fryt i njohur për vetitë e saj terapeutike ndihmon të mbajë sistemin tuaj imunitar dhe në këtë mënyrë ju mbron nga kthetrat e shumicës së llojeve të infeksioneve. Ajo gjithashtu luan rolin e një pastruesi të gjakut. Limoni është një lëng i shkëlqyer antiseptik dhe ujë limoni gjithashtu punon mrekulli për njerëzit që kanë probleme me zemrën për shkak të përmbajtjes së lartë të kaliumit. Pra bëni atë një pjesë të rutinës tuaj të përditshme për të pirë një gotë me ujë të ngrohtë me limon në mëngjes dhe shfrytëzoni përfitimet e saj shëndetësore.

Përfitimet Shëndetësore të Pirjës së Ujit të Ngrohtë me Limon


• Limoni është një burim i shkëlqyer dhe i pasur i vitaminës C një lëndë ushqyese thelbësore që mbron trupin ndaj mangësive të sistemit imunitar.
• Limonat përmbajnë fibrat pektin e cila është shumë e dobishme për shëndetin e zorrës së trashë dhe gjithashtu shërben si një antibakterial i fuqishëm.
• Ajo balancon për të ruajtur nivelet e pH në trup.
• Duke pirë ujë të ngrohtë me limon në mëngjes ndihmon për të larguar toksinat jashtë trupit
• Ajo ndihmon tretjen dhe nxit prodhimin e biliareve.
• Ajo është gjithashtu një burim i madh i kaliumit, kalciumit, fosforit dhe magnezit.
• Ajo ndihmon në parandalimin e rritjes dhe shumëzimin e baktereve patogjene që shkaktojnë infeksionet dhe sëmundjet.
• Ajo ndihmon uljen e dhimbjeve dhe inflamacionit në nyjet dhe gjunjët pasi ajo shkrin urinën.
• Kjo ndihmon për kurimin nga ftohja.
• Përmbajtja e kaliumit në limon ndihmon të mban gjallë qelizat e trurit dhe nervore.
• Ajo forcon mëlçinë duke siguruar energji të enzimeve të mëlçisë kur ata janë shumë të holluar
• Ajo i ndihmon të balancojë nivelet e kalciumit dhe oksigjenit në mëlçi në rast të një djegie gjoksi apo “urthi" duke marrë një gotë me lëng të koncentruar limoni mund të jap lehtësim.
• Ajo është me përfitim të madh të lëkurës dhe parandalon formimin e rrudhave dhe puçrrave në fytyrë.
• Ajo ndihmon në ruajtjen e shëndetit të syve dhe ndihmon në luftën kundër problemeve të syrit.
• Ndihmon në prodhimin e lëngjeve që ndihmon tretjen e ushqimit.
• Lëng limoni ndihmon të plotësoj kripërat e trupit sidomos pas një seance të zellshme të stërvitjës.


Mbushur me të gjitha të mirat bëni atë një pikë për të filluar ditën tuaj me një gotë me ujë të ngrohtë limoni. Efektet e saj spastruese dhe shëruese do të kenë efekte pozitive në shëndetin tuaj afatgjatë.


( 044 ) - 849 - 775 | ( 049 ) - 849 - 775

ORDINANCA SHËNDETI

Lupçi i Poshtëm, Besianë 10000 Kosovë

SHËNDETI JUAJ ËSHTË MISIONI YNË

Comments

    ORDINANCA SHËNDETI

    * indicates required

    RSS Feed

    Kategorite

    All
    AKUPUNKTURA
    ANKTHI
    ARTRITI
    ARTRITI REUMATOID
    BURSITI
    CD PERSONALE
    ÇRREGULLIMI OBSESIV KOMPULSIV
    ÇRREGULLIMI OBSESIV-KOMPULSIV
    DEGJENERIMI I DISQEVE
    DEPRESIONI
    DHIMBA KRONIKE E SHPINËS
    DHIMBJA
    DHIMBJA AKUTE
    DHIMBJA E KËMBËS
    DHIMBJA E KRAHËVE
    DHIMBJA E SHPINËS
    DHIMBJA KRONIKE
    DHIMBJA KRONIKE E QAFËS
    DHIMBJA LUMBARE
    DHIMBJA NË DORË
    DHIMBJA NË GJUNJË
    DHIMBJA NË QAFË
    DHIMBJA NERVORE
    DHIMBJA NE SHPINE
    DHIMBJE KOKE
    DHIMBJET
    DISQE TË DEGJENERUARA
    ELEKTROTERAPIA
    Fizioterapia
    FOBITË
    FRAKTURA VERTEBRALE
    FRIKA
    FRIKA E DËSHTIMIT
    HERNIA DISKALE
    HERNIA DISKALE LUMBARE
    HIPNOTERAPIA
    HIXHAMA
    HIXHAME
    HUMBJA E PESHËS
    ISHIASI
    KËSHILLA
    KINEZOTERAPIA
    LËNDIMET SPORTIVE
    MBIPESHA
    MIGRENA
    MITET
    MPIRJA E DUARVE
    MPIRJA E KËMBËVE
    NERVI SHIATIK
    NERVOZA
    NEUROPATIA
    OSTEOARTRITI
    PAGJUMESIA
    PARALIZA
    PIRJA E DUHANIT
    POSTURA
    RADIKULOPATIA CERVIKALE
    REUMATIZMA
    Rruazat C1-C2
    SEGMENTI C6 C7
    SEGMENTI C6-C7
    SEGMENTI L3 L4
    SEGMENTI L3-L4
    SEGMENTI L4 L5
    SEGMENTI L4-L5
    SEGMENTI L5 S1
    SEGMENTI L5-S1
    SKOLIOZA
    SPAZMA E MUSKUJVE
    SPONDILOLISTEZA
    SPONDILOZA
    SPONDILOZA CERVIKALE
    SPONDILOZA LUMBARE
    STENOZA SPINALE
    STRESI
    SULMET E PANIKUT
    TENDOSJA E QAFËS
    TERAPIA ME GOTA
    USHTRIMET PËR ISHIASIN
    VETBESIMI
    ZEMËRIMI

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • SHËRBIMET
    • Problemet Neurologjike >
      • Fibromialgjia
      • Skleroza e Shumëfishtë
      • Diabeti
    • Lëndimet Ortopedike >
      • Artriti
      • Tuneli Karpal
      • Kembet dhe Kyqi i Kembes
      • Hernia Diskale
      • Radikulopatia
      • Dhimbja e Thembres
      • Dhimbja e Nervit Shiatik
      • Skolioza
    • Dhimbja >
      • Dhimbja e Gjurit
      • Dhimbja Lumbare
      • Dhimbja e Qafes
      • Dhimbja e Krahut
    • Rehabilitimi >
      • Rehabilitimi Pas Operacionit
      • Rehabilitimi I Dhimbjes se Legenit
      • Rehabilitimi i Shpatullave
      • Rehabilitimi i Shpines
    • Lendimet Sportive
  • VIZITA E PARË
  • Kinezoterapia
    • HAPAT E KUJDESIT
    • ÇKA ËSHTË AKUPUNKTURA
  • HIPNOTERAPIA
    • CD PERSONALE
    • ANKTHI
    • BELBEZIMI
    • DEPRESIONI
    • DIABETI
    • FRIKA E DESHTIMIT
    • HIPERTENSIONI
    • KONCENTRIMI
    • KUJTESA
    • MBIPESHA
    • MIGRENA
    • NERVOZA
    • NDALONI PIRJEN E DUHANIT
    • PAGJUMESIA
    • SULMET E PANIKUT
    • STRESI
    • STUDIMI
    • SINDROMI PREMENSTRUAL
    • VETBESIMI
    • URINIMI NE SHTRAT
  • TRAJTIMET
  • KONTAKTI
    • CAKTONI TERMININ
    • LOKACIONI
  • BLLOGU
  • REKOMANDIMET