ORDINANCA SHENDETI
  • SHËRBIMET
    • Problemet Neurologjike >
      • Fibromialgjia
      • Skleroza e Shumëfishtë
      • Diabeti
    • Lëndimet Ortopedike >
      • Artriti
      • Tuneli Karpal
      • Kembet dhe Kyqi i Kembes
      • Hernia Diskale
      • Radikulopatia
      • Dhimbja e Thembres
      • Dhimbja e Nervit Shiatik
      • Skolioza
    • Dhimbja >
      • Dhimbja e Gjurit
      • Dhimbja Lumbare
      • Dhimbja e Qafes
      • Dhimbja e Krahut
    • Rehabilitimi >
      • Rehabilitimi Pas Operacionit
      • Rehabilitimi I Dhimbjes se Legenit
      • Rehabilitimi i Shpatullave
      • Rehabilitimi i Shpines
    • Lendimet Sportive
  • VIZITA E PARË
  • Kinezoterapia
    • HAPAT E KUJDESIT
    • ÇKA ËSHTË AKUPUNKTURA
  • HIPNOTERAPIA
    • CD PERSONALE
    • ANKTHI
    • BELBEZIMI
    • DEPRESIONI
    • DIABETI
    • FRIKA E DESHTIMIT
    • HIPERTENSIONI
    • KONCENTRIMI
    • KUJTESA
    • MBIPESHA
    • MIGRENA
    • NERVOZA
    • NDALONI PIRJEN E DUHANIT
    • PAGJUMESIA
    • SULMET E PANIKUT
    • STRESI
    • STUDIMI
    • SINDROMI PREMENSTRUAL
    • VETBESIMI
    • URINIMI NE SHTRAT
  • TRAJTIMET
  • KONTAKTI
    • CAKTONI TERMININ
    • LOKACIONI
  • BLLOGU
  • REKOMANDIMET

ORDINANCA SHENDETI

TRAJTIME EFEKTIVE TE FIZIOTERAPISË, KINEZOTERAPISË DHE HIPNOTERAPISË
( 044 ) 849 - 775

STRESI

1/24/2015

Comments

 


• Mëso teknikat efektive dhe të dobishme për lehtësimin e stresit
• Programoni veten derisa ju fleni
• Dëgjojeni këtë cd për 30 netë para se ju të shkoni në shtrat


Mësoni teknikat shumë efektive për tu përballur me stresin në jetën tuaj duke përdorur Hipnoterapi.
Situata juaj mund të duket shumë e vështirë tash për ju, por me ndihmën e kësaj CD të Hipnoterapisë për Lirimin e Stresit ju mund të bëni një ndryshim shumë madh në jetën tuaj.

Shumë njerëz nuk e konsiderojnë stresin të jetë një punë e madhe,por stresi është një problem i madh që shkakton probleme të ndryshme në trupin dhe mendjen tonë. Stresi mund të shkaktojë simptoma fizike sikur: sulm në zemër, migrena, tension dhe dhimbje të muskujve,lodhje,probleme me stomak dhe probleme me gjumë. Poashtu stresi mund të shkaktojë probleme mendore sikur: ankthin,sulme të panikut,zemërim,humbje të motivimit,brengosje dhe depresion.Nëse ju keni problem për tu përbalur me stresin tuaj ju duhet të gjeni mënyrat për menagjimin dhe lirimin e stresit tuaj.
Çdo person duhet të marrë pak kohë nga dita e tyre për t'u relaksuar në një mënyrë të qetë dhe pozitive. Ushtrimet e ndryshme sikur teknika e frymëmarrjeve të thella apo meditimit çdo ditë nga 10-20 min ka shumë efekt në lirimin e stresit tuaj.Frymëmarrjet e thella dhe meditimi kanë një efekt relaksues për trupin,mendjen dhe shpirtin.
Gjeni diqka në jetën tuaj diqka pozitive që ka efekt relaksues në ju ju inkurajoj që ju ta bëni atë.Për shëndetin tuaj është e rëndësishme për të liruar sa më shumë stres që të jetë e mundur.

Stresi në jetën tuaj është shkaktuar nga faktorë të brendshëm dhe të jashtëm. Faktorët e jashtëm përfshijnë punën tuaj, situata personale dhe marrëdhëniet me të tjerët.
Faktorët e brendshëm që ndikojnë në nivelin e stresit tuaj të përfshijë si ju përballeni me situata të vështira.Gjithashtu gjërat që ju hani,gjumi dhe sasia e aktivitetit që ju bëni gjatë ditës ka një efekt të madh në nivelet tuaja të stresit.

Ky program i fuqishëm i Hipnoterapisë mund të ju ndihmojë për të menagjuar dhe liruar stresin në jetën tuaj.Jeta mund të jetë e zënë dhe kaotike,por ju mund të keni kontroll të plotë mbi stresin tuaj duke përdorur hipnoterapi.Hipnoterapia ju relakson ju në mënyrë natyrale çdo herë që ju dëgjoni këtë CD të hipnoterapisë që ju mund ta gjeni te Ordinanca Shëndeti.Sugjestionet që ju dëgjoni në këtë CD kanë një efekt afat-gjatë në lirimin e stresit.
Ju mund të reduktoni në mënyrë drastike nivelin e stresit tuaj me këtë CD të hipnoterapisë për Lirimin e Stresit.Ju do të ndjeheni shumë më mirë për veten dhe të jeni më të qetë në çdo situatë.Hipnoterapija do t'ju ndihmojë ta arrini këtë duke i dhënë sugjestione pozitive ndërdijës tuaj për të trajtuar situatat e vështira në një mënyrë të qetë dhe të relaksuar.Ne ju sugjerojmë që të dëgjoni këtë CD të Hipnoterapisë për Lirimin e Stresit për 30 netë para se ju të shkoni në shtrat.Ju do të shihni rezultatet shumë shpejt edhe me herën e parë që ju dëgjoni këtë CD për Lirimin e Stresit.
Comments

    ORDINANCA SHËNDETI

    * indicates required

    RSS Feed

    Kategorite

    All
    AKUPUNKTURA
    ANKTHI
    ARTRITI
    ARTRITI REUMATOID
    CD PERSONALE
    ÇRREGULLIMI OBSESIV KOMPULSIV
    ÇRREGULLIMI OBSESIV-KOMPULSIV
    DEGJENERIMI I DISQEVE
    DEPRESIONI
    DHIMBA KRONIKE E SHPINËS
    DHIMBJA
    DHIMBJA AKUTE
    DHIMBJA E KËMBËS
    DHIMBJA E KRAHËVE
    DHIMBJA E SHPINËS
    DHIMBJA KRONIKE
    DHIMBJA KRONIKE E QAFËS
    DHIMBJA LUMBARE
    DHIMBJA NË DORË
    DHIMBJA NË GJUNJË
    DHIMBJA NË QAFË
    DHIMBJA NERVORE
    DHIMBJA NE SHPINE
    DHIMBJE KOKE
    DHIMBJET
    DISQE TË DEGJENERUARA
    ELEKTROTERAPIA
    Fizioterapia
    FOBITË
    FRAKTURA VERTEBRALE
    FRIKA
    FRIKA E DËSHTIMIT
    HERNIA DISKALE
    HERNIA DISKALE LUMBARE
    HIPNOTERAPIA
    HIXHAMA
    HIXHAME
    HUMBJA E PESHËS
    ISHIASI
    KËSHILLA
    KINEZOTERAPIA
    LËNDIMET SPORTIVE
    MBIPESHA
    MIGRENA
    MITET
    MPIRJA E DUARVE
    MPIRJA E KËMBËVE
    NERVI SHIATIK
    NERVOZA
    NEUROPATIA
    OSTEOARTRITI
    PAGJUMESIA
    PARALIZA
    PIRJA E DUHANIT
    POSTURA
    RADIKULOPATIA CERVIKALE
    REUMATIZMA
    Rruazat C1-C2
    SEGMENTI C6 C7
    SEGMENTI C6-C7
    SEGMENTI L3 L4
    SEGMENTI L3-L4
    SEGMENTI L4 L5
    SEGMENTI L4-L5
    SEGMENTI L5 S1
    SEGMENTI L5-S1
    SKOLIOZA
    SPAZMA E MUSKUJVE
    SPONDILOLISTEZA
    SPONDILOZA
    SPONDILOZA CERVIKALE
    SPONDILOZA LUMBARE
    STENOZA SPINALE
    STRESI
    SULMET E PANIKUT
    TENDOSJA E QAFËS
    TERAPIA ME GOTA
    USHTRIMET PËR ISHIASIN
    VETBESIMI
    ZEMËRIMI

FILLIMI
AKUPUNKTURA
HIPNOTERAPIA
SHËRBIMET
KONTAKTI
BLLOGU
REKOMANDIMET


 ORARI I PUNËS

E Hënë            11:00-19:00    E Martë          11:00-19:00
E Mërkurë     11:00-19:00
E Enjte            11:00-19:00
E Premte        11:00-19:00
E Shtunë       
11:00-16:00
E Diel               Mbyllur



ORDINANCA SHËNDETI
​

Rr. Shkupit Llamella A, Nr 5
Prishtinë, Kosovo
​Afër Spitalit Amerikan
  • SHËRBIMET
    • Problemet Neurologjike >
      • Fibromialgjia
      • Skleroza e Shumëfishtë
      • Diabeti
    • Lëndimet Ortopedike >
      • Artriti
      • Tuneli Karpal
      • Kembet dhe Kyqi i Kembes
      • Hernia Diskale
      • Radikulopatia
      • Dhimbja e Thembres
      • Dhimbja e Nervit Shiatik
      • Skolioza
    • Dhimbja >
      • Dhimbja e Gjurit
      • Dhimbja Lumbare
      • Dhimbja e Qafes
      • Dhimbja e Krahut
    • Rehabilitimi >
      • Rehabilitimi Pas Operacionit
      • Rehabilitimi I Dhimbjes se Legenit
      • Rehabilitimi i Shpatullave
      • Rehabilitimi i Shpines
    • Lendimet Sportive
  • VIZITA E PARË
  • Kinezoterapia
    • HAPAT E KUJDESIT
    • ÇKA ËSHTË AKUPUNKTURA
  • HIPNOTERAPIA
    • CD PERSONALE
    • ANKTHI
    • BELBEZIMI
    • DEPRESIONI
    • DIABETI
    • FRIKA E DESHTIMIT
    • HIPERTENSIONI
    • KONCENTRIMI
    • KUJTESA
    • MBIPESHA
    • MIGRENA
    • NERVOZA
    • NDALONI PIRJEN E DUHANIT
    • PAGJUMESIA
    • SULMET E PANIKUT
    • STRESI
    • STUDIMI
    • SINDROMI PREMENSTRUAL
    • VETBESIMI
    • URINIMI NE SHTRAT
  • TRAJTIMET
  • KONTAKTI
    • CAKTONI TERMININ
    • LOKACIONI
  • BLLOGU
  • REKOMANDIMET