TRAJTIMI EFEKTIV I STRESIT ME HIPNOTERAPI

Stresi është një nga sfidat më të mëdha njerëzit ballafaqohen në jetën e tyre të përditshme. Kjo është më e zakonshme se çdo sëmundje apo problem dhe mund të përkeqësohet ose madje edhe të shkaktojë sëmundje të tjera. Për fat të keq për të gjithë ne pasi jeta dinamike vazhdon të lëvizë më shpejt niveli i stresit që personi mesatar vuan vazhdojnë të rritet.

Stresi ka treguar për të përkeqësuar çfarëdo gjendjeje shëndetësore që ndikon në trupin e njeriut. sëmundje të zemrës, astmës, obeziteti, diabeti, dhimbje koke, sëmundja Alzheimerit, depresioni dhe ankthi janë të gjitha shembuj të problemeve të provuara që bëhen më keq kur një person është vazhdimisht i stresuar.

Shumë njerëz pyesin veten se si diçka që duket të jetë gjithçka në kokën e tyre mund të kenë efekte të tilla shkatërrimtare në trupin e tyre. Sfida është se edhe pse stresi mund të fillojnë në kokën tuaj kjo shkakton përgjigje reale fizike në trupin tuaj. Stresi është një përgjigje psikologjike për një kërcënim dhe kur ju ndjeheni të kërcënuar trupi juaj reagon. enët e gjakut ngushtohen, rritet norma e zemrës dhe hormonet si adrenalina dhe kortizolit lëshohen në gjak. E gjithë kjo mund të ketë një efekt të jashtëzakonshëm kur stresi është vazhdimisht i pranishëm.

Vetë gjendje e mendjes që arrihet përmes hipnoterapisë është pikërisht ajo që ekspertët mjekësor rekomandojnë për zbutjen e simptomave të stresit. Në fakt shumica e ekspertëve sugjerojnë për trajtimin e stresit në këtë moment janë teknika të përdorura shpesh në hipnoterapi. Rekomandimet përfshijnë frymë e thellë për të qetësuar trupin duke u fokusuar në këtë moment për të ndaluar mendimet e arratisura dhe vetëdijshëm të ndryshoni perspektivën tuaj në çdo sfidë që është para jush.

Hipnoterapia ndihmon të qetësojë dhe të fokusojë mendjen të relaksojë trupin dhe të lejojë një person për të ndrequr efektet e stresi të tepruar. Studimet kanë treguar se hipnoterapia ka një efekt të madh në reduktimin e stresit se sa teknikat e tjera të menaxhimit madje edhe për ata që vuajnë nga çrregullime të stresit të diagnostikuar.

Pa marrë parasysh se çfarë është duke shkaktuar stresin në jetën tuaj hipnoterapia mund t'ju ofrojë një mënyrë për të marrë atë nën kontroll dhe të lehtësojë simptomat që shkakton. Ju do të rrisni aftësinë tuaj për t'u përqëndruar në këtë moment, të ndaluar mendimet e arratisura që e bëjnë stresin juaj më keq dhe për të fituar besimin që ju duhet të qëndroni në këtë mënyrë.

• Lirohuni nga stresi në mënyrë efektive dhe natyrale me Hipnoterapi.
• Programi më efektiv në dispozicion
• Mëso teknikat efektive dhe të dobishme për lehtësimin e stresit
• Programoni veten derisa ju fleni
• Dëgjojeni këtë cd për 30 netë para se ju të shkoni në shtrat
• Çmimi i CD-së vetëm 50€
• Këtë CD mund ta gjeni te Ordinanca Shëndeti

Na kontaktoni :

( 044 ) - 849 - 775 | ( 049 ) - 849 - 775

ORDINANCA SHËNDETI

Lupçi i Poshtëm, Besianë 10000 Kosovë

SHËNDETI JUAJ ËSHTË MISIONI YNË