ELIMINIMI I STRESIT TUAJ ME AKUPUNKTURË

Si një pjesë normale e jetës stresi na mundëson për të kryer gjërat që ne përballemi. Nëse lihet i pa menagjuar stresi mund të çojë në probleme emocionale, psikologjike dhe madje edhe fizike. Stresi shkakton një ndërprerje në rrjedhjën e energjisë vitale përmes trupit. Këto jobalancime energjike mund të dobësojnë sistemin imunitar ose të shkaktojnë simptoma të dhimbjes, probleme me pagjumësi, probleme me sistemin e tretjës, dhimbje koke, parregullësi menstruale përkeqësim i problemeve shëndetësore që ju përballeni dhe me kalimin kohës sëmundjet e rënda mund të zhvillohen si pasojë e stresit.

Situata të vështira që zgjasin për një periudhë të gjatë kohore mund të krijojë një stres të vazhdueshëm të nivelit të ulët që ushtron presion të vazhdueshëm mbi sistemin nervor, rritjen e aktivitetit dhe mund të shkaktojë mbiprodhimin e hormoneve. Hormonet shtesë të stresit gjatë një periudhë të zgjatur kohore mund të shterrin rezervat e trupit dhe kështu duke çuar në lodhje, depresion, një sistem të dobësuar imunitar dhe një numër të sëmundjet serioze fizike dhe psikologjike.

Disa shenja të mbingarkesës së stresit përfshijnë:

• Ankth ose sulme paniku
• Ndjenjat e presionit të vazhdueshëm
• Nervozizëm dhe ndërrim të disponimit
• Simptomat fizike të tilla si problemet e stomakut, dhimbje koke apo edhe dhimbje gjoksi
• Reaksionet alergjike të tilla si ekzema ose astma
• Probleme me gjumin
• Rritje e dëshirës për ushqim, alkool, duhan ose drogë
• Trishtim apo depresion


Emocionet nga Perspektiva e Mjeksësisë Orientale


Në mjekësinë kineze stresi, ankthi, depresioni apo ndonjë emocion tjetër i fortë ndërpret rrjedhën e qetë të energjisë në të gjithë trupin. Sipas teorisë mjekësore kineze energjia rrjedh nëpër trupin tonë nëpërmjet një rrjeti të "rrugëve", gati si një sistem i autostradës. Stresi, zemërimi apo ndonjë emocion i fuqishëm vepron si një bllokim trafiku duke bllokuar lëvizjen e lirë të energjisë në trup. Për shembull shumë njerëz të cilët janë shumë të stresuar ankohen për dhimbje të sipërme të shpinës , shpatullave dhe dhimbje qafe. Kjo është për shkak se stresi po shkakton tension në ato zona duke bllokuar lëvizjen e lirë të energjisë, duke shkaktuar dhimbje, ngushtësi dhe shpesh çon në dhimbje koke. Stresi mund të përkeqësojnë një gjendje shëndetësore që ju tashmë përballeni.


Stresi është shpesh shkaku i sëmundjes dhe përkeqësimi i shëndetit. Gjetja e një valvule çlirimi për stresin tuaj mund të ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm. Sipas mjekësisë orientale, stresi, frustrimi dhe zemërimi i pazgjidhur mund të luajnë një rol të rëndësishëm në dobësimin e sistemit imunitar dhe duke i lejuar patogjenëve të ndikojnë në trup. Nëpërmjet akupunkturës këto bllokime të energjisë mund të adresohen. Pikat e akupunkturës mund të ndihmojnë në rrjedhjen e energjisë pa probleme dhe për të lehtësuar jo vetëm simptomat e stresit dhe ankthit, por edhe vetë stresin dhe ankthin duke gjetur rrënjën e problemit që ka shkatuar gjendjen tuaj.

Studime të shumta kanë treguar përfitimet e konsiderueshme të akupunkturës në trajtimin e stresit. Akupunktura përmirëson qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin e cila jep oksigjen indeve dhe largon jashtë kortizolin dhe kimikate të tjera të mbeturinave. Natyra qetësuese e akupunkturës gjithashtu ul normën e zemrës, ul presionin e gjakut dhe relakson muskujt.

Përveç akupunkturës, mjekësia orientale ofron një numër të gjerë të mjeteve dhe teknikave që mund të integrohen në planin tuaj të mirëqenies për të mbajtur stresit në kontroll. Këto mjete përfshijnë Tui Na, ushtrime Qi Gong, terapi diete, meditime dhe akupreshurë që ju mund të inkorporoni në jetën tuaj.

Ndërsa nuk është gjithmonë e mundur për të hequr forcat e jashtme që shkaktojnë stresin aftësia për t'u përballur në mënyrë efektive me stresin është një zgjedhje. Merrni kohë për veten tuaj për të kultivuar energjinë që ju duhet për të trajtuar stresin tuaj më shkathtësi dhe në mënyrë efektive.

Akupunktura përdoret së bashku me Hipnoterapi për rritjen e efikasistetit në trajtimin e stresit tuaj.

Akupunktura dhe mjekësia orientale mund të ju ndihmojnë për të rifituar qetësinë e mendjes, për të menaxhuar stresin tuaj dhe për të qëndruar të shëndetshëm !

Na kontaktoni në numrat tonë :

( 044 ) - 849 - 775 | ( 049 ) - 849 - 775

ORDINANCA SHËNDETI
SHËNDETI JUAJ ËSHTË MISIONI YNË